
Trajecten sportverzorging & klachtgerichte massages
flexibel en doelgericht
Onze voorkeur gaat uit naar het werken met trajecten op maat, afgestemd jouw noden of klachten op dit moment
Voor niet-sporters betekent dit dat we kijken welke behandeling nodig is om tot pijnverlichting te komen. Meestal voel je al na een drietal sessies een verschil. Is dit niet het geval overleggen we samen of het gewenst is om meer sessies te boeken of eerder doorverwezen te worden naar meer medische ondersteuning. (Kiné, osteopaat, chiropractor of arts)
Voor sporters werk ik met trajecten die aangepast zijn aan de sportbelasting, trainingsfase of herstelnoden.
Daardoor sluit elke sessie aan op jouw doel, herstelbehoefte en progressie,
Voor sporters - Flexibele focus per periode

Trajecten verschuiven mee met jouw progressie of trainingsbelasting.
Focus = dynamisch, niet statisch
Voorbeelden van trajectfocus
🔹 Herstel & Regeneratie
-
Sporters: na trainingsweken of wedstrijden
-
Niet-sporters: lage rug, nek, spanning
-
Focus: acute verlichting, herstel ondersteunen
🔹 Onderhoud & Belastbaarheid
-
Sporters: consistent trainen
-
Niet-sporters: stabiliteit, houding, preventie
-
Focus: spierkwaliteit behouden, belastbaarheid verhogen
🔹 Prestatiegericht
-
Sporters: wedstrijden of piekperiodes
-
Niet-sporters: functioneel herstel richting optimale dagelijkse beweging
-
Focus: doelgericht verbeteren van belastbaarheid en functie
Wat zit er in een traject?
Elke sessie kan bestaan uit:
-
functionele sportverzorging
-
therapeutisch werk bij klachten
-
sportmassage, cupping of taping
-
analyse van belasting (training of dagelijkse activiteiten)
Doel: jouw sport, training of functie maximaal ondersteunen.
Hoe start je traject?
-
Intake: analyse van sport, dagelijkse belasting of klachten
-
Begeleidingsvoorstel: traject op maat
-
Start van sessies: elke sessie afgestemd op huidige fase en progressie
Kan ik kiezen voor afzonderlijke sessies?
Natuurlijk kan je dit blijven doen.
Mijn werkwijze is dat je de eerste maal een enkele consult boekt. Wil je verder komen dan kan je intekenen voor een traject.
Wel is het zo dat meerdere enkele sessies duurder uitvallen dan een traject begeleiding.
De 30 min à 1 h
À partir de 30 euros



