Massage de grossesse

Meilleur sommeil. Les femmes enceintes qui reçoivent régulièrement un massage dorment mieux, ce qui est bon pour votre bien-être général pendant la grossesse.

Relaxation. Les actions lors d'un massage de grossesse libèrent des produits chimiques dans votre corps, comme l'oxytiocine (hormone du bonheur), ce qui peut conduire à une sensation merveilleusement détendue. Lors d'un massage, le cortisol, l'hormone du stress, est également souvent réduit. Et une maman détendue est un bébé détendu !

Soulagement de la douleur. Vous pouvez ressentir des maux de dos, des douleurs pelviennes et des douleurs aux jambes pendant la grossesse, et le massage peut apporter un excellent soulagement, surtout s'il est effectué régulièrement.

Amélioration de la circulation sanguine. Lors d'un massage, votre circulation sanguine et votre système lymphatique s'améliorent, vous permettant de mieux vous débarrasser des déchets.